Siestarios!! espacios para una pequeña pausa en tu empresa.. En empresas con largas jornadas laboral también se puede implementar, pueden ser proyectos vanguardistas en el beneficio de la salud de sus colaboradores.. En una ciudad de constante movimiento como Nueva York, con arduos desplazamientos y empleos ultracompetitivos, en vez de tomar un café o una bebida energizante, un número creciente de personas opta por una siesta rápida durante el horario de oficina. Laura Li se

La Universidad Católica de Chile instala camas en sus sedes para que sus estudiantes puedan dormir, un proyecto piloto que podría ser permanente el próximo curso Aromas relajantes, luz tenue y cálida, una manta y almohada, la temperatura a 22 grados, un antifaz perfumado, música tranquila y un sillón especialmente diseñado para descansos cortos, de media hora. Inspirada en experiencias de universidades estadounidenses, la Pontificia Universidad Católica de Chile, una de las c

Según estudios realizados, en el mango de los carritos utilizados para transportar víveres en supermercados y almacenes de cadena, hay más de un millón de gérmenes, dentro de los cuales se encuentran bacterias coliformes, procedentes de las heces, las cuales llegan a estos lugares por falta de prácticas de higiene y limpieza, situación que supera los niveles de contaminación presentes en un baño público.

El profesor de Gestión de Peter Drucker, Franz Kafka, tiene los créditos por desarrollar el primer casco de seguridad para civiles, mientras analizaba accidentes en el Instituto de los Trabajadores de Seguros para el Reino de Bohemia en 1912. En el año 1919, la empresa Bullard Company patentó un “casco duro cocido”, hecho de lona al vapor, pegamento y pintura de color negro. Los primeros diseños fueron muy parecidos al casco de los militares M1917 “Brodie”, que sirvió como in

Un estudio llevado a cabo en ratones encontró que los animales que habían dormido en forma fragmentada tuvieron más problemas para reconocer objetos familiares que quienes durmieron sin interrupción. Los estudios han mostrado que el cerebro utiliza las horas de sueño para evaluar los eventos del día y decidir cuáles son los que van a mantener. La nueva investigación –publicada en Proceedings of the National Academy of Science (PNAS) (Actas de la Academia Nacional de Ciencia)

Según un estudio realizado en Estados Unidos, estos factores psicosociales podrían aumentar los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares. La desconfianza y el cinismo, dicen los investigadores, están relacionados con la inflamación, y ésta a su vez aumenta los riesgos de enfermedades cardiovasculares. También encontraron que el estrés crónico y la depresión están asociados a niveles más altos de indicadores inflamatorios en la sangre. Se encontró que la hostilidad es

Para cada empresa debe ser un pilar la seguridad presente en sus actividades diarias. En la gran mayoría de países, existen disposiciones legales en temas de horas extras y sobretiempo. La sobrecarga laboral es un tema crucial en la salud y la seguridad en el trabajo. Los expertos en riesgos laborales insisten sobre la importancia de un buen descanso físico y de una buena distribución del trabajo en cortos periodos de tiempo. El cuerpo humano se comporta como una máquina, y c

El reto de la vida cotidiana ¿Dónde se hacen los campeones? ¿en los campeonatos? ¿Dónde se hace los campeones olímpicos? ¿En las olimpiadas? En ambos casos la respuesta es NO. Los campeones no se hacen ni en los campeonatos, ni en las olimpiadas. Esos grandes deportistas se hacen es en el campo de entrenamiento, en los entrenamientos diarios, en la cotidianidad del entrenamiento. Un campeón olímpico le ha tomado años, y miles de horas de entrenamiento lograr tener rodeando s

Si usted tiene los ojos, la nariz o la garganta irritados, o quizás padece de sequedad en las membranas mucosas, ronquera, respiración dificultosa, erupciones cutáneas, comezón, hipersensibilidad, náuseas, mareos y dolor de cabeza, lo más probable es que esté siendo afectado por el “síndrome del edificio enfermo”. Cientos de trabajadores colombianos se enferman y no encuentran las razones de sus dolencias. Y es allí cuando se debe echar un vistazo al lugar de labores y determ

En la actualidad, es común escuchar las palabras Liderazgo y Comportamiento. Pero, ¿cómo se relacionan? Pretendo en esté breve articulo explicar en base a mi propia experiencia, la importancia del relacionamiento del liderazgo en la gestión comportamental. Generalmente los objetivos trazados por las compañías no contemplan esté concepto. A modo de introducción, tiempo atrás un gran líder que tuve me dijo lo siguiente:“Somos lo que hacemos, no lo que decimos”. He podido compro