Pausas activas

Ergoser invita a que realices pausas activas y para ello realizamos 5 infografías que te ayudaran a realizarlas de manera muy facil en cortos periodos, durante la jornada laboral, para que puedas recuperar energías para un desempeño eficiente en su trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés. Además, contribuyen a disminuir la fatiga física-mental.

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